• Страница 5 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Модератор форума: KeyV, Dimastalker  
Форум настоящего сталкера » Разная тематика » Спорт » Бодибилдинг (body building — строительство тела)
Бодибилдинг
# 81
Вторник, 28.02.2012, 14:14:10

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Quote (nikol)
При каких упражнениях возникает дискомфорт, и что за сустав, локтевой, плечевой, кисть.

Ну вообще стучит в логкте и побаливает запястье...стучит когда налегаю на жим стоя, жим Лёжа....воообще любое упражнение на подьём....запастье болит когда делаю подъём гантели пред собой.....упражнения на опускания такие как тяга грифа к поясу не вызывают не стучков ни дискомфорта...ну в кратце говоря вес поднимаю а не тяну тогда вот и пошла барабаная дробь (мне уж вазе говорят, солидол что ли вколи :D pity )
Разминка перед занитием каждый раз по 10 минут примерно...и растяжка и маховые все есть....не совсем ведь дурак не разогретым упражняться :)


Сообщение отредактировал Onders - Вторник, 28.02.2012, 14:15:39
# 82
Вторник, 28.02.2012, 15:06:34

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Onders,


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 83
Среда, 29.02.2012, 11:05:19

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

nikol,

________________________________________________________________________

Блин почитал посты выше....от других пользователей ну блин смех один....Если не знает народ что лезит ? :D pity
# 84
Среда, 29.02.2012, 11:31:34

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Onders,


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 85
Пятница, 02.03.2012, 03:29:45

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 2259
Награды: 154
Репутация: 4659 Регистрация: 13.04.2011 Город: Хмельник    

nikol, да..согласен..сам также занимался на брусьях , толк просто невероятный!)


Дальше в Зону, ближе к небу. © "Пикник на обочине"
# 86
Вторник, 03.04.2012, 23:33:35

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Хорошее достижение у Россиянина.
16 место в соревновании, мистер Олимп 2011 года.
Евгений Мишин.
Проживает в США но выступает за Россию.




Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 87
Вторник, 03.04.2012, 23:36:46

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 2259
Награды: 154
Репутация: 4659 Регистрация: 13.04.2011 Город: Хмельник    

nikol, это крутно конечно,но мне только одному кажется ,что это немного перебор?
мне нравится когда тело умерено накаченое ;)


Дальше в Зону, ближе к небу. © "Пикник на обочине"
# 88
Вторник, 03.04.2012, 23:52:36

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

[Угрюмый],
Евгений Мишин не только бодибилдингом занимается он также выступал на соревнованиях по пауэрлифтингу, и дважды становится чемпионом России (в 95-м и 97-м годах). А теперь представь, какие формы имеют призеры мистер Олимп 2011 года. Это профи, тут или пан или пропал.


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 89
Среда, 04.04.2012, 00:28:06

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 2259
Награды: 154
Репутация: 4659 Регистрация: 13.04.2011 Город: Хмельник    

nikol, ну это да ..я понимаю ,что они стремятся к славе и первенству ..просто мне не нравится здоровое тело , без такого нагромождения мышечной массы.


Дальше в Зону, ближе к небу. © "Пикник на обочине"
# 90
Суббота, 30.06.2012, 19:00:02

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Самые большие бицепсы в мире на сегодняшний день принадлежат бодибилдеру Грегу Валентино. Его бицепс равняется семидесяти одному сантиметру. :o


Добавлено (30.06.2012, 19:00:02)
---------------------------------------------


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.

Сообщение отредактировал nikol - Суббота, 30.06.2012, 19:01:24
# 91
Суббота, 30.06.2012, 19:04:37

 

Quote (nikol)
Самые большие бицепсы в мире на сегодняшний день принадлежат бодибилдеру Грегу Валентино. Его бицепс равняется семидесяти одному сантиметру.

Что то мне подсказывает что без "химии" тут не обошлось.
# 92
Суббота, 30.06.2012, 19:18:36

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Xaoc,
Все верно, Грег Валентино, начал занятия в тринадцать лет по достижении двадцати трехлетнего возраста имел бицепс пятьдесят три сантиметра ( накачал без применения побочных препаратов для наращивания мышц ) ну а дальше твое чутье не подвело. Но, там другая методика тренировки и соответственно применение новейших разработок.


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 93
Вторник, 09.10.2012, 20:04:05

Ранг: Мастер
Сообщений: 842
Награды: 30
Репутация: 1246 Регистрация: 10.08.2012  

Я занимаюсь бодибилдингом чисто для себя. Не принимаю ничего, даже самого простейшего протеина. Занимаюсь и все, уже примерно 7 месяцев.


Играй в Survarium. Вспомни S.T.A.L.K.E.R.
# 94
Воскресенье, 28.10.2012, 22:41:15

Ранг: Сталкер
Сообщений: 400
Награды: 3
Репутация: 380 Регистрация: 17.09.2010  

Занимался примерно месяцев восемь. Очень полезная вещь. Раньше не мог и 3 раз подтянуться, но после 4 месяцев занятий стал подтягиваться 8-10 раз. Но к концу 9 класса пришлось бросить занятия т.к. нужно было готовиться к ЕГЭ. После этого не занимался год, затем опять начал ходить, но вскоре так же бросил( всё из-за учёбы).


Не ставь себя выше других
# 95
Среда, 07.11.2012, 18:04:13

Ранг: Новичок
Сообщений: 54
Награды: 1
Репутация: 7 Регистрация: 14.10.2011  

Занимаюсь бодибилдингом уже четвертый год.Без протеина и каких либо других добавок,занимаюсь чисто для себя и выступать меня абсолютно не тянет.Хотя тренер постоянно подначивал,но сейчас вроде до него дошло что уговорить меня не реально :D
# 96
Вторник, 20.11.2012, 04:18:58

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 2259
Награды: 154
Репутация: 4659 Регистрация: 13.04.2011 Город: Хмельник    

Занимался всегда и продолжаю заниматся, без всяких добавок и химии, результаты, конечно, присутствуют и радуют глаз. Жаль, без травм, иногда, не обходится..


Дальше в Зону, ближе к небу. © "Пикник на обочине"
# 97
Воскресенье, 09.06.2013, 21:42:51

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Мистер Олимпия 2011 - 2012 годов.

Прикрепления: 9189712.jpg(37.6 Kb)


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 98
Воскресенье, 09.06.2013, 21:43:51

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Мистер Олимпия 2011 - 2012 годов.

Прикрепления: 2452180.jpg(37.6 Kb)


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 99
Суббота, 15.06.2013, 19:28:28

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 1708
Награды: 18
Репутация: 2829 Регистрация: 08.11.2011 Город: Воронежская обл.    

Цитата (nikol)
Мистер Олимпия 2011 - 2012 годов.

Лично мне на перекачанных даже смотреть противно, это же не естественно!
Сам занимаюсь, но не конкретно бодибилдингом, а просто силовой тренинг (турник в основном, ну еще эспандер на плечи), но таким я никогда не буду и быть не хочу.
# 100
Воскресенье, 16.06.2013, 00:57:47

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4195
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

_Мороз, Это тебе кажется, что они перекаченные. На самом деле мышцы должны быть развиты пропорционально, каждая группа мышц по отношению к другой. Стоит только один раз посмотреть на выступление профессионалов, и сразу отпадает мысль, о размерах их мышц. Это тоже спортивное состязание, как любой вид спорта. Только тут соревнуются, кто лучше, пропорционально и красивей спроектирует свое тело, то есть мышцы. Есть соревнования для старшего возраста, есть участники которым исполнилось семьдесят лет. И главное, в этом виде состязаний много весовых категорий. И в свои шестьдесят с гаком выглядят огого.
Естественно, у каждого свое мнение и предпочтения, все мы разные.
Прикрепления: 1432872.jpg(46.1 Kb)


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
Форум настоящего сталкера » Разная тематика » Спорт » Бодибилдинг (body building — строительство тела)
  • Страница 5 из 6
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »
Поиск:
Вверх
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0