"Здоровый образ жизни" - Страница 31 - Форум настоящего сталкера

Страница 31 из 34 « 1 2 … 29 30 31 32 33 34 »	Архив - только для чтения
Модератор форума: FAN, V@Dik008

"Здоровый образ жизни"

# 601

Пятница, 03.02.2012, 19:10:11

Skиff

Мартовский Кот Оффлайн

Ранг: Мастер

Сообщений: 1776

Награды: 45

Репутация: 1083 Регистрация: 15.08.2010 Город: 55 РЕГИОН

Quote (STERH)

А я вот что думаю. ЗОЖ без нравственных качеств не нужен

Quote (25/17)

Здоровы дух в здоровом теле бывает редко,
Душа умеет летать, плоть - клетка.

Если человек не имеет вредных привычек и физически развит, это пол дела. Надо чтобы человек был нравственен, гуманен и образован.

Для всех любителей оружия

# 602

Пятница, 03.02.2012, 19:38:27

Пропаганда

Оффлайн

Ранг: Живая легенда

Сообщений: 1495

Награды: 540

Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011

Skиff, классная песня, кстати. Ещё подойдут строки:

Quote (25/17)

Моя крепость - тело под моей одеждой.
Мой крепость - вера, любовь и надежда.

Я тоже так думаю, так как от здоровых деградантов ничего хорошего ждать не придётся, наоборот, будет хорошо, если их не будет вообще.
Где-то написано, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и внутреннее здоровье, психическая уравновешенность, отсутствие вредных привычек, гигиена и так далее...

# 603

Пятница, 03.02.2012, 19:48:22

D@ngerous

STERH, Ты прав, "скинхеды" тоже здоровые.
Вообще от злости, от зависти, от прелюбодеяния и от других пороков человек заболевает (болезни сердца, СПИД). Не даром их называют смертными грехами, поэтому важно быть здоровым в душе.

# 604

Пятница, 03.02.2012, 20:01:24

N1KOL@Y

Supernatural Оффлайн

Ранг: Живая легенда

Сообщений: 4285

Награды: 29
Репутация: 15183 Регистрация: 08.02.2011 Город: From Eden

Quote (D@ngerous)

Вообще от злости, от зависти, от прелюбодеяния и от других пороков человек заболевает (болезни сердца, СПИД). Не даром их называют смертными грехами, поэтому важно быть здоровым в душе.

Регулярная практика пофигизма существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний ©
Думаю все поняли.

Paradise

# 605

Пятница, 03.02.2012, 20:07:37

Onders

Оффлайн

Ранг: Мастер

Сообщений: 1189

Награды: 98

Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст

Quote (N1KOL@Y)

Думаю все поняли

короче кладём 21-й палец на всё что можно

И живём долго и счастливо))))

Добавлено (03.02.2012, 20:07:37)
---------------------------------------------

Quote (|Угрюмый|)

лучше занимайтесь спортом ребят

Да тут походу только спортсмены и собрались

	# 606 Пятница, 03.02.2012, 20:28:48
Пропаганда Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Оффлайн Ранг: Живая легенда Сообщений: 1495 Награды: 540 Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011	Onders, ага Вон, Турокс-кс-кса потихоньку отжиматься учим D@ngerous, да не только скины, ещё других фанатиков, идиотов и дегенератов полно...

	# 607 Пятница, 03.02.2012, 20:49:41
Onders Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Домашняя страница Страница в соц. сети Оффлайн Ранг: Мастер Сообщений: 1189 Награды: 98 Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст	Quote (STERH) да не только скины, ещё других фанатиков, идиотов и дегенератов полно... эх.....ладно а я ведь одно время по зиге прикалывался, вернее не то чтоб зига а был правым .....уже нет, но досих пор рассизм остался

	# 608 Пятница, 03.02.2012, 20:59:47
Пропаганда Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Оффлайн Ранг: Живая легенда Сообщений: 1495 Награды: 540 Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011	Onders, вряд ли есть на Земле человек, ни разу не оскорблявший тайно или явно за расовые признаки, я так мыслю.

	# 609 Пятница, 03.02.2012, 21:16:43
Onders Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Домашняя страница Страница в соц. сети Оффлайн Ранг: Мастер Сообщений: 1189 Награды: 98 Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст	Quote (STERH) Вон, Турокс-кс-кса потихоньку отжиматься учим вносим так сказать свою лепту в физическое развитие молодёжи))) Добавлено (03.02.2012, 21:16:43) --------------------------------------------- ЗЫ: Хоть эта мололдёж и на 2 года стараше меня )))

	# 610 Суббота, 04.02.2012, 23:45:49
Пропаганда Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Оффлайн Ранг: Живая легенда Сообщений: 1495 Награды: 540 Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011	Onders, а уж насколько старше меня Ты прям мужик на фото Товарищи, а что даёт подъём штанги вверх?..

# 611

Воскресенье, 05.02.2012, 00:01:33

nikol

Оффлайн

Ранг: Живая легенда

Сообщений: 4192

Награды: 171

Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011

Quote (STERH)

Товарищи, а что даёт подъём штанги вверх?..

Жим штанги, развивает дельтовидные мышцы, только нужно жим штанги делать разными хватами как с груди так и с плеч. И плюс обратным хватом с груди.

Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.

# 612

Воскресенье, 05.02.2012, 23:56:33

Onders

Оффлайн

Ранг: Мастер

Сообщений: 1189

Награды: 98

Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст

Quote (STERH)

а что даёт подъём штанги вверх?

я так понял ты имеешь ввиду упражнение жим стоя, проробатывает дельты, и немного широчайшие мышцы спины ( если совсем в танке, то скажу проще, это упражнение на плечи)

Quote (nikol)

обратным хватом с груди

Так тут уже включается верхняя часть груди....

	# 613 Понедельник, 06.02.2012, 10:59:44
Пропаганда Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Оффлайн Ранг: Живая легенда Сообщений: 1495 Награды: 540 Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011	Onders, не в танке, это я понимаю Спасибо тебе и nikol!

	# 614 Понедельник, 06.02.2012, 13:30:34
Onders Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Домашняя страница Страница в соц. сети Оффлайн Ранг: Мастер Сообщений: 1189 Награды: 98 Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст	Quote (STERH) не в танке, это я понимаю Спасибо тебе и nikol! Всегда пожалуста....давай раскачайси и иди шлёпать гопоту с района:) Воспитывать их надо

	# 615 Понедельник, 06.02.2012, 13:34:10
Пропаганда Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Оффлайн Ранг: Живая легенда Сообщений: 1495 Награды: 540 Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011	Onders, я деревенский парень Но скоро буду городским... Даже мегполисным. Там-то силы лишней не бывает, надо бы ещё на секцию какую записаться...

	# 616 Понедельник, 06.02.2012, 14:09:39
Пропаганда Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Оффлайн Ранг: Живая легенда Сообщений: 1495 Награды: 540 Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011	А мясо-молоко для ЗОЖ весьма полезны, кстати...

	# 617 Понедельник, 06.02.2012, 14:44:10
Onders Просмотр профиля Личное сообщение Написать письмо Домашняя страница Страница в соц. сети Оффлайн Ранг: Мастер Сообщений: 1189 Награды: 98 Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст	Quote (STERH) А мясо-молоко для ЗОЖ весьма полезны, кстати... И опятьже для набора мышечной массы не повредит, поюс ещё неотъемлемый рацон атлета, творог))) Думаю с этим проблем не будет)

# 618

Понедельник, 06.02.2012, 14:48:40

Пропаганда

Оффлайн

Ранг: Живая легенда

Сообщений: 1495

Награды: 540

Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011

Quote (Onders)

поюс ещё неотъемлемый рацон атлета, творог

Проще говоря, мясо-молочная продукция

А там тебе и творожок, и сметанка, и йогурт, и котлетки, и шашлычок, и отбивные, и тушёнка... Вах! Я есть даже захотел

И обратно в деревню, а то я сейчас в Москве, тут даже молока нормального нет, одна покупная гадость...

Леха, тебе сюда © N1KOL@Y

# 619

Понедельник, 06.02.2012, 15:26:34

Onders

Оффлайн

Ранг: Мастер

Сообщений: 1189

Награды: 98

Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст

Quote (STERH)

и котлетки, и шашлычок, и отбивные, и тушёнка.

Вот как раз то чего из еды я пытаюсь избегать, содержание жиров....и это вечно стикающее сало, а про тушёнку я вообще молчу...буээээээ

Quote (STERH)

одна покупная гадость...

Да вот я тоже в городе живу...и увы приходиться питаться этой самой покупной гадостью....Как не старно помогает...

Добавлено (06.02.2012, 15:26:34)
---------------------------------------------

Quote (N1KOL@Y)

Леха, тебе сюда

Мы говорим про то что нужно есть для пользы....просто немного отвлеклись)))

# 620

Понедельник, 06.02.2012, 15:31:52

N1KOL@Y

Supernatural Оффлайн

Ранг: Живая легенда

Сообщений: 4285

Награды: 29
Репутация: 15183 Регистрация: 08.02.2011 Город: From Eden

Quote (Onders)

Вот как раз то чего из еды я пытаюсь избегать, содержание жиров...

Разве это не + ?

Ведь чем больше у тебя будет масса, тем эффективней тренеровка (весь жЫр уходит в мышцы), или я что то путаю? ))

Paradise

"Здоровый образ жизни"

Страница 31 из 34
«
1
2
…
29
30
31
32
33
34
»