Архив - только для чтения
Модератор форума: FAN, [email protected]  
Форум настоящего сталкера » Техническая поддержка » Свалка » "Здоровый образ жизни"
"Здоровый образ жизни"
# 601
Пятница, 03.02.2012, 19:10:11

Ранг: Мастер
Сообщений: 1776
Награды: 45
Репутация: 1083 Регистрация: 15.08.2010 Город: 55 РЕГИОН    

Quote (STERH)
А я вот что думаю. ЗОЖ без нравственных качеств не нужен


Quote (25/17)
Здоровы дух в здоровом теле бывает редко,
Душа умеет летать, плоть - клетка.


Если человек не имеет вредных привычек и физически развит, это пол дела. Надо чтобы человек был нравственен, гуманен и образован.




Для всех любителей оружия
# 602
Пятница, 03.02.2012, 19:38:27

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

Skиff, классная песня, кстати. Ещё подойдут строки:
Quote (25/17)
Моя крепость - тело под моей одеждой.
Мой крепость - вера, любовь и надежда.

Я тоже так думаю, так как от здоровых деградантов ничего хорошего ждать не придётся, наоборот, будет хорошо, если их не будет вообще.
Где-то написано, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и внутреннее здоровье, психическая уравновешенность, отсутствие вредных привычек, гигиена и так далее...
# 603
Пятница, 03.02.2012, 19:48:22

 

STERH, Ты прав, "скинхеды" тоже здоровые.
Вообще от злости, от зависти, от прелюбодеяния и от других пороков человек заболевает (болезни сердца, СПИД). Не даром их называют смертными грехами, поэтому важно быть здоровым в душе.
# 604
Пятница, 03.02.2012, 20:01:24

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4285
Награды: 29
Репутация: 15183 Регистрация: 08.02.2011 Город: From Eden    

Вообще от злости, от зависти, от прелюбодеяния и от других пороков человек заболевает (болезни сердца, СПИД). Не даром их называют смертными грехами, поэтому важно быть здоровым в душе.

Регулярная практика пофигизма существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний ©
Думаю все поняли.


Paradise
# 605
Пятница, 03.02.2012, 20:07:37

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Думаю все поняли

короче кладём 21-й палец на всё что можно :)
И живём долго и счастливо))))

Добавлено (03.02.2012, 20:07:37)
---------------------------------------------

Quote (|Угрюмый|)
лучше занимайтесь спортом ребят

Да тут походу только спортсмены и собрались ;)
# 606
Пятница, 03.02.2012, 20:28:48

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

Onders, ага :) Вон, Турокс-кс-кса потихоньку отжиматься учим :D ^_^
[email protected], да не только скины, ещё других фанатиков, идиотов и дегенератов полно...
# 607
Пятница, 03.02.2012, 20:49:41

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Quote (STERH)
да не только скины, ещё других фанатиков, идиотов и дегенератов полно...

эх.....ладно :( а я ведь одно время по зиге прикалывался, вернее не то чтоб зига а был правым .....уже нет, но досих пор рассизм остался :D
# 608
Пятница, 03.02.2012, 20:59:47

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

Onders, вряд ли есть на Земле человек, ни разу не оскорблявший тайно или явно за расовые признаки, я так мыслю.
# 609
Пятница, 03.02.2012, 21:16:43

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Quote (STERH)
Вон, Турокс-кс-кса потихоньку отжиматься учим

вносим так сказать свою лепту в физическое развитие молодёжи)))

Добавлено (03.02.2012, 21:16:43)
---------------------------------------------
ЗЫ: Хоть эта мололдёж и на 2 года стараше меня )))

# 610
Суббота, 04.02.2012, 23:45:49

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

Onders, а уж насколько старше меня :) Ты прям мужик на фото ;)
Товарищи, а что даёт подъём штанги вверх?..
# 611
Воскресенье, 05.02.2012, 00:01:33

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4192
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Quote (STERH)
Товарищи, а что даёт подъём штанги вверх?..

Жим штанги, развивает дельтовидные мышцы, только нужно жим штанги делать разными хватами как с груди так и с плеч. И плюс обратным хватом с груди.


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 612
Воскресенье, 05.02.2012, 23:56:33

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Quote (STERH)
а что даёт подъём штанги вверх?

я так понял ты имеешь ввиду упражнение жим стоя, проробатывает дельты, и немного широчайшие мышцы спины ( если совсем в танке, то скажу проще, это упражнение на плечи) ;) :D
Quote (nikol)
обратным хватом с груди

Так тут уже включается верхняя часть груди....
# 613
Понедельник, 06.02.2012, 10:59:44

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

Onders, не в танке, это я понимаю :) Спасибо тебе и nikol!
# 614
Понедельник, 06.02.2012, 13:30:34

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Quote (STERH)
не в танке, это я понимаю :) Спасибо тебе и nikol!

Всегда пожалуста....давай раскачайси и иди шлёпать гопоту с района:) Воспитывать их надо :D
# 615
Понедельник, 06.02.2012, 13:34:10

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

Onders, я деревенский парень :) Но скоро буду городским... Даже мегполисным. Там-то силы лишней не бывает, надо бы ещё на секцию какую записаться...
# 616
Понедельник, 06.02.2012, 14:09:39

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

А мясо-молоко для ЗОЖ весьма полезны, кстати...
# 617
Понедельник, 06.02.2012, 14:44:10

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Quote (STERH)
А мясо-молоко для ЗОЖ весьма полезны, кстати...

И опятьже для набора мышечной массы не повредит, поюс ещё неотъемлемый рацон атлета, творог))) Думаю с этим проблем не будет)
# 618
Понедельник, 06.02.2012, 14:48:40

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1495
Награды: 540
Репутация: 11952 Регистрация: 04.05.2011  

Quote (Onders)
поюс ещё неотъемлемый рацон атлета, творог

Проще говоря, мясо-молочная продукция :) А там тебе и творожок, и сметанка, и йогурт, и котлетки, и шашлычок, и отбивные, и тушёнка... Вах! Я есть даже захотел :) И обратно в деревню, а то я сейчас в Москве, тут даже молока нормального нет, одна покупная гадость...

Леха, тебе сюда ;) © [email protected]
# 619
Понедельник, 06.02.2012, 15:26:34

Ранг: Мастер
Сообщений: 1189
Награды: 98
Репутация: 2411 Регистрация: 16.05.2010 Город: Златоуст    

Quote (STERH)
и котлетки, и шашлычок, и отбивные, и тушёнка.

Вот как раз то чего из еды я пытаюсь избегать, содержание жиров....и это вечно стикающее сало, а про тушёнку я вообще молчу...буээээээ

Quote (STERH)
одна покупная гадость...

Да вот я тоже в городе живу...и увы приходиться питаться этой самой покупной гадостью....Как не старно помогает...

Добавлено (06.02.2012, 15:26:34)
---------------------------------------------

Леха, тебе сюда

Мы говорим про то что нужно есть для пользы....просто немного отвлеклись)))
# 620
Понедельник, 06.02.2012, 15:31:52

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4285
Награды: 29
Репутация: 15183 Регистрация: 08.02.2011 Город: From Eden    

Quote (Onders)
Вот как раз то чего из еды я пытаюсь избегать, содержание жиров...

Разве это не + ? :o Ведь чем больше у тебя будет масса, тем эффективней тренеровка (весь жЫр уходит в мышцы), или я что то путаю? ))


Paradise
Форум настоящего сталкера » Техническая поддержка » Свалка » "Здоровый образ жизни"
Поиск:
Вверх
Правила чата
Мини-чат
+Мини-чат
0