Последнее на форуме

Конкурсы - ваши предложения (456)
Ответил StephenSic 00:51:55

Патефон (3979)
Ответил Explorer 17:44:23

Досчитай до 10000 [v.4.0] (3816)
Ответил Letopisec 00:15:07

Бар «100 рентген» v.28 (3185)
Ответил max_vik 14:16:24

Тени Чернобыля. Вопросы и ответы. (1101)
Ответил myjayl 08:56:54

Люди говорят

DMFAN ответил в Сергей Григорович: «S.T.A.L.K.E.R. — это как „Звездные войны“» (02:13:19)
Странное чувство...
[/spoiler][img]https://yadi.sk/i/-0CUPpWM3QdPNv[/img] pity

DMFAN ответил в Тайные Тропы 2 - Final Update v1.0 (00:24:57)
Ссылка на скачивание актуальна. Игра прекрасно работает. Большое спасибо авторам и Tixonics. ^_^

spasitepls ответил в Сергей Григорович объяснил почему закрыл GSC и отменил Stalker 2 (18:55:24)
Сидоровича шоль?

Danilkasteam228 ответил в S.T.A.L.K.E.R Universal Extractor (14:41:36)
КАК СКАЧАТЬ???

OSakira ответил в Sgt.Lipton's Solyanka Mod ver. 1.1.01 (05:06:17)
Файл был удалён с Turbobit-а.

Страница 34 из 34«12323334
Архив - только для чтения
Модератор форума: FAN, [email protected] 
Форум настоящего сталкера » Техническая поддержка » Свалка » "Здоровый образ жизни"
"Здоровый образ жизни"
# 661
Воскресенье, 11.03.2012, 18:34:02

Ранг: Разведчик
Сообщений: 140
Награды: 26
Репутация: 1316 Регистрация: 14.02.2012 Город: ----Kam4a----    

А я давненько уже не плавал, а очень хочется! На счёт спорта, занимаюсь борьбой, на атлетику хожу, питаюсь, почти, правильно. Не употребляю фастфуд и другую жирную пищу, не пью, не курю. Да, если кто хочет накачаться, нужно запастись терпением. Как минимум в течении года сидеть на диете, так же не употреблять сладкого и жирного, но если сильно хочется, то можно, а то будет стресс и от него тоже могут возникнуть проблемы. До треньки можно употреблять аминокислоты или углеводистый протеин.

Добавлено (11.03.2012, 18:34:02)
---------------------------------------------
Да, кстате, хочу добавить. Главное- это сила воли, так как без неё нифига не будет. Я до того как стал заниматься спортом, не умел, ни подтягиваться, ни отжиматься, вобще ничего, а за год занятий я всё наверстал, так что люди, дерзайте.



Храни Россию Боже, нет ничего дороже!


S.T.A.L.K.E.R. жил, S.T.A.L.K.E.R. жив, S.T.A.L.K.E.R. будет жить!
# 662
Суббота, 07.04.2012, 17:01:15

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 4194
Награды: 171
Репутация: 6289 Регистрация: 30.05.2011  

Всемирный день здоровья

В этом году Всемирный день здоровья проводится под лозунгом "Хорошее здоровье продлевает жизнь". Он отмечается 7 апреля в ознаменование создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Пожелаю всем нам крепкого здоровья.


Шибко не поспешай, инфаркт догнать можно.
# 663
Среда, 18.04.2012, 19:22:41

Ранг: Новичок
Сообщений: 36
Награды: 4
Репутация: 54 Регистрация: 21.11.2011 Город: Белово    

Не курю, Не пью, наркатой тоже не балуюсь, борьбой занимаюсь, 6 лет как уже.
Раньше вообще на турнике себя как мешок чувствовал, 2-3 раза от силы подтягивался, а сейчас все 30.


# 664
Понедельник, 23.04.2012, 21:40:40

Ранг: Мастер
Сообщений: 661
Награды: 9
Репутация: 1714 Регистрация: 05.04.2012 Город: Луганская обл.    

Я тоже поддерживаю здоровый образ жизни. Активная зарядка каждое утро( обязательно), утренняя пробежка, по вечерам физ. упражнения( подтягивания разными способами, отжимания на брусьях, простые отжимания, на пресс, и упражнения с гантелями), активно занимаюсь футболом, велоспортом и зимой целыми днями на лыжах. Питаться совсем правильно не всегда получается, но всякую дрянь тоже не ем. Не курю( и вам советую), не пью, не употребляю наркотики. Вообщем, стараюсь вести здоровый образ жизни, если бы еще экология была хорошая...


"Сталкер" будет внутри каждого из нас еще долго...
# 665
Понедельник, 07.05.2012, 19:29:50

Ранг: Живая легенда
Сообщений: 1313
Награды: 13
Репутация: 4245 Регистрация: 19.08.2010 Город: Томская область    

Пью не по многу, и не часто. Сейчас бросаю курить. В программе турник, бег - а то что-то оплывать начал слегка. Питаюсь в основном натуральными продуктами...


# 666
Понедельник, 07.05.2012, 19:49:41

Ранг: Охотник
Сообщений: 951
Награды: 15
Репутация: 1744 Регистрация: 11.11.2011 Город: с. Тундутово    

Пить и курить, здоровью вредить. Так, что не курю и не это уже что-то. А так спорт я не особо люблю, ну а так та на тренажёры ходил, прес качал и всё такое.



# 667
Вторник, 03.07.2012, 12:38:31

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 1340
Награды: 5 Регистрация: 11.12.2011  

Не пью, не курю и в будущем не собираюсь.
# 668
Вторник, 03.07.2012, 12:42:46

Ранг: Новичок
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 57 Регистрация: 05.02.2009 Город: Кэтбург.    

Пью, курю, бегаю три километра два раза в неделю, два раза-на скалодроме. Равновесие, елки-палки.


Пират Черной Лагуны.

товарищ злоехидный и поперечный Бублик

Это что еще за идеалы?
Больше так при мне не говори.
Ты, наверно, спутал с одеялом
Высшие материи свои.
# 669
Суббота, 18.08.2012, 17:27:00

Ранг: Охотник
Сообщений: 564
Награды: 5
Репутация: 534 Регистрация: 21.06.2012 Город: Челябинская обл. город Еманжелинск.    

Я пью(напитки)хах, не курю и не собераюсь в будущем, занимаюсь спортом(бег).


# 670
Суббота, 15.09.2012, 09:46:11

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 1340
Награды: 5 Регистрация: 11.12.2011  

Я не пью, не курю, и стараюсь вести здоровый образ жизни, насколько это позволяют обстоятельства. Также хожу 3 раза в неделю в тренажёрный зал, а раньше ходил в бассейн. По утрам закаляюсь :)


Сообщение отредактировал valeras_98 - Воскресенье, 16.09.2012, 16:03:50
# 671
Воскресенье, 04.11.2012, 11:48:04

Ранг: Разведчик
Сообщений: 162
Награды: 18
Репутация: 608 Регистрация: 11.06.2012 Город: Барнаул    

Я за здоровый образ жизни!(страшно этим горжусь ^_^ ) Не пью, не курю, наркотики не употребляю, люблю сопрт.



Кто умер, но не забыт, тот бессмертен.
ЛАО ЦЗЫ
# 672
Воскресенье, 04.11.2012, 12:43:03

Ранг: Вечный сталкер
Сообщений: 1707
Награды: 17
Репутация: 2829 Регистрация: 08.11.2011 Город: Воронежская обл.    

Не пью и не курю, занимаюсь легкой атлетикой, турниками, сейчас начал ходить на секцию лыж. Стараюсь вести здоровый образ жизни, хотя не всегда получается ;)
# 673
Суббота, 05.01.2013, 21:31:27

Ранг: Разведчик
Сообщений: 196
Награды: 6
Репутация: 52 Регистрация: 22.01.2010 Город: Брянск    

Обычный спортсмен,не курю,не пью,не употребляю наркотики :)





Чистое Небо и Долг - Вот сила Зоны...
# 674
Суббота, 05.01.2013, 21:47:35

 

Я не курю,не пью,занимаюсь спортам летом каждый день играю в футбол и после футбола иду на речку!

Добавлено (05.01.2013, 21:47:35)
---------------------------------------------
Я не курю,не пью,занимаюсь спортам летом каждый день играю в футбол и после футбола иду на речку!

# 675
Четверг, 18.04.2013, 14:54:17

Ранг: Мастер
Сообщений: 706
Награды: 34 Регистрация: 08.11.2012  

Не пью, не курю, хожу на волейбол, баскетбол, занимаюсь паркуром, по утрам бегаю 1 км до школы, т.к. боюсь опоздать. Занимаюсь борьбой и учусь плавать.



Форум настоящего сталкера » Техническая поддержка » Свалка » "Здоровый образ жизни"
Страница 34 из 34«12323334
Поиск:
Вверх